Psychika a emoce rozhodují nejen ve sportu

Psychika a práce s emocemi stále více prostupuje různé obory lidské činnosti. V posledních letech byly potvrzeny netušené možnosti, které v sobě skrývá dosud nevyužitý potenciál lidské psychiky. Mentální trénink, práce s emocemi a oborová psychologie se stále častěji stává standardním nástrojem úspěšných manažerů, obchodních týmů a snad nejvíce je v posledních 5ti letech na vzestupu sportovní psychologie. Ta umožňuje sportovcům nejen vítězit, ale také překonávat stále nové a nové rekordy.

 

Sportovní psychologie a práce s psychikou se staly hlavním tématem přednášky, která se uskutečnila tento týden 17.2. v Hradci Králové na Parkgolfu.

 

Přednáška pod názvem Psychika a emoce -nejen- při golfu přilákala velký zájem a hojná účast potvrdila aktuálnost a atraktivitu tématu. O své zkušenosti z dlouholeté praxe a výzkumů několika univerzit se s účastníky podělil Mgr. Jiří Kastner, MBA , který kromě teoretických témat představil i své zkušenosti a názory úspěšných sportovců např. Zuzana Hejnová, Radek Jaroš a Petr Koukal.

 

Účastníky zaujala konkrétní témata jak s psychikou pracovat v každodenním životě ale také specifické možnosti při tréninku a hře golfu. Na přednášku přišli ale i sportovci z jiných odvětví od jachtingu po hokej, kteří s psychikou a mentálním tréninkem přicházejí do kontaktu stále častěji. V Hradci Králové nabízí nejen pro sportovce své služby v oblasti psychického zdraví Balance Centrum a právě tým odborníků z této instituce založili v Hradci Králové také Centrum sportovní psychologie, jehož služby využívají sportovci z celé České republiky. www.BalanceCentrum.cz

 

Přednáška „Psychiky a emoce -nejen- na golfu“ nabídla jako hlavní témata:

 

• Mentální příčiny fyzických chyb
• Dopamin hraje rozhodující roli v motorických funkcích mozku
• Vnitřní rozhovor, Vnitřní hra / Inner Game
• Mentální trénink, koučink, práce s psychikou a emocemi
• Soustředění a koncentrace
• Mozek (mužský versus ženský) / levá x pravá hemisféra při golfu

Doplňující otázky diváků:

• Jak získat odvahu na riskantní/dlouhé rány při turnaji/před diváky?
• Rozptyluje muže při golfu přítomnost žen?
• Jak lze odhadnout, kdy se při hře řítíme do problémů s koncentrací a efektivně tomu zabránit?
• Jakým způsobem získat „RYCHLE“ zpět koncentraci po neúspěšné, důležité ráně?
• Jak se co nejlépe soustředit na hru golfu?
• Jaké emoce patří na golf? Jaké emoce nejčastěji při hře prožívá český golfista?
• Od kolika let je dobré u dětí začít cíleně pracovat s psychikou?
• Jak si udržet soustředění po celou dobu turnaje?
• Je rozdíl v golfu mezi mužskou a ženskou psychikou?

Pro velký zájem a množství otázek, které se nepodařilo na místě zodpovědět bylo již potvrzeno pokračování přednášky 29.6.2016 opět na Parkgolfu.

Více o Mgr. Jiří Kastner, MBA na http://www.topguide.cz/kontakt-jiri-kastner

.

[supsystic-gallery id=40 position=center]